10日 10月 2017
10月８日産婦人科医の池川 明先生の映画上映会でHALeがイベント会場となりました。この映画上映は、とても不思議な上映で、子供たちの胎内記憶のお話でです(^o^)
胎内記憶って聞いたことはあったんですが、具体的な内容を聞いたのが初めてだったので思わず我が子に確認したくなりました。
で、確認しちゃいました(笑´∀｀)
映画に出てくる子供がみんな口をそろえて「滑り台からおりてきた」と話してくれるんです。そう、うちの娘も滑り台からおりて、産まれてきたと話してくれました。そのとき、うちの娘は、「妹も一緒にいたんだけど、呼んでも来なかったから先にきんだよ、そしたら妹もすぐにきた！」って・・・。正直言葉にならず「へえ～！！」って感心♡
もう、あれもこれもって聞きたくなっちゃうんですけど、娘から話してくれたことだけを受け止めました。
「かみさまとのやくそく」を見てから娘に対する気持ちというか接し方が変わりました。今まではイライラしてしまう事が多かったんんですが、もうイライラがずいぶんとなくなりましたね。
皆さんも1度見てみて下さい。本当に親子の関係が驚くほど良くなりますよ♪次回お楽しみに～♪
05日 10月 2017
今日は、ファスティングしたいというお客様がいらっしゃいました。
「なぜ、数あるダイエットからHALeを選んでくれたのですか？」の質問に「信頼できるから」との返答をいただきました。
本当にありがとうございます(^o^)
脂肪だけを落とすファスティングは、効果が素晴らしく期待できます！
それは、体感だけではなく、しっかり体組成として数値化されることで十分にご理解いただけるかと思います。
体組成とは、体水分量、体脂肪、内臓脂肪、骨量、筋肉量、などを測定し体重だけではなく体組成として評価していきます。
また腸内環境を整えることをします。
腸内＝免疫８割を占める
つまり腸内環境が悪いと免疫力が低下します。
私たち人間の身体は、食べる→消化→吸収→輸送→代謝→排泄というサイクルです。
この「食べる」の初期段階で脂質・糖質の過剰摂取や添加物などの有害物質が不定愁訴を引き起す原因となります。
この不定愁訴の段階では病院へ行ってもお薬で治療をするくらいでしょうか？
病院は、病気やケガをして初めて処置されます。
ですからどんな人でも予防（セルフケア）が大事ですね！！
27日 9月 2017
予防医学を設立するにあたり、親友の旦那様からこの素敵なデザインのロゴを作成して頂きました。
HALeは自然や天然にこだわり、身体が喜んでくれる、そんな優しさが欲しく、その優しさを皆さんにも知ってもらいたい気持ちでいます。
健康でいることは、自分のためだけでなく、あなたを必要としてくれている人を大事にすることでもあると思っています。
不健康でいると大事な家族を巻き込むことになる可能性も否定できません。だからこそできることから始めるって大事なことだと思うんでです。
私には、子供がいます。たまに思うんです。
もし、私が病気になったらどうなるんだろう・・・。この子たちどうなっちゃうんだろう・・・。そんな事を考えると不安になってしまいます。
それなら、不安を取り除けるように自分でできることから!と考えました。
みんなに知ってもらってたくさんの人を健康にできたらいいな♡
たくさんの人の思いを裏切らないように叶えていきたいと思います。
健康で美しく柔らかいデザイン。本当に感謝です♡
ありがとうございます。今後も宜しく御願いいたします。
22日 9月 2017
先日５日間食べるファスティングをされた３０代男性の体組成数値が改善。
体重 58･5kg→57･45kg
体脂肪 20.4％→17.7％
内蔵脂肪 7.5→6.5
筋肉量 44.15→44.80
基礎代謝 1292kcal→1307kcal
水分量 53.7→56.7
生命維持に欠かせない６大栄養素を十分に補給した上でのファスティング。
とても素晴らしい結果が出ました。正しいファスティングはメカニズムがわかれば自己ケアさえもできる。
栄養学カウンセリングを行うから誰でも簡単に実践できちゃう。
献血を御願いして採血データが届くのも楽しみにしています！
みんなが健康になれば嬉しい！
人を健康にするためにずっと培ってきた体験からの経験がある。
だから私を必要としてくれる人がいれば私も全力で力になりたいと思うのです。
予防は大事、人ごとなんかじゃないんです。
病気になれば本人も、その家族もみんなつらいですよね。
だから自分のため家族のために一緒にあなただけのプラン立てませんか？
22日 8月 2017
こんにちは(^^)/~~~
予防医学専門院HALeの牧瀬美香です。
私は看護師として病院勤務をしてきましたが、治療の限界を感じ予防医学を学んできました。
今月１日に予防医学専門院HALeを開設いたしましたので宜しくお願いいたします(^o^)
では、ファスティングって？？
直訳すると断食ですがHALeのファスティングは他とは違い、次世代型の食べるファスティング(^0^)
腸内環境って良く耳にしますよね？
腸内には大きく分けて善玉菌・悪玉菌・日和見菌とで分けられています。
腸内環境が悪いと悪玉菌が増えていろーんな悪さをしてしまうんですね。
そうなると日和見菌は悪玉菌の味方について、ますます腸内が悪化(ノД`)この悪玉菌を排泄させて善玉菌を増やしてあげるのが『ファスティング』
悪玉菌が増える誘因って？？
たばこ・アルコール・加齢・睡眠不足・加工食品・過剰な糖質・過剰な脂質・繊維不足・ストレス・便秘・薬の副作用などなど。
現代人はこれらが原因となりいろんな不定愁訴が起こる→慢性的になる→病気になるんです。
まずはファスティングをして善玉菌を増やすことをオススメします♪